跳遠

定　價：￥7.00

作　者：	李鴻江編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	田徑教學訓練實用叢書
標　簽：	跳遠

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ISBN：	9787500913481	出版時間：	1997-02-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	116頁	字數(shù)：

內容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

第一章概述
一、跳遠發(fā)展概況
二、跳遠技術的演變與發(fā)展趨勢
三、世界跳遠明星
第二章跳遠技術
一、決定跳遠成績的主要因素
二、跳遠技術
第三章跳遠專項身體訓練
一、跳遠專項身體訓練的方法與手段
二、跳遠運動員身體訓練水平的檢查與評價
第四章跳遠技術教學法
一、跳遠教學中應注意的幾個問題
二、跳遠教學的步驟與方法
三、教學中常見錯誤動作、產生原因和糾正方法
第五章跳遠訓練的內容與方法
一、基礎訓練階段的內容與方法
二、初級專項訓練階段的內容與方法
三、提高訓練階段