養(yǎng)生總論：天年

定　價：￥13.80

作　者：	張湖德主編
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生全書
標　簽：	內(nèi)經(jīng)

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ISBN：	9787501930197	出版時間：	2001-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	173頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》比較全面地闡述了中醫(yī)學理論體系的內(nèi)容及其結(jié)構(gòu)，反映出中醫(yī)學的學術(shù)思想和理論原則。這不僅說明了我國古代醫(yī)學的偉大成就——為保證人類健康、繁衍中華民族作出了巨大貢獻，而且為祖國醫(yī)學的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。中醫(yī)學發(fā)展史上所出現(xiàn)的許多著名醫(yī)學家和不少的醫(yī)學流別，從其學術(shù)思想和繼承性來說，基本上是從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。內(nèi)容豐富從陰陽五行、臟腑、經(jīng)絡(luò)、刺法、病因、病機、診法、治則、養(yǎng)生保健等方面進行了系統(tǒng)的闡述，確立了一套比較系統(tǒng)的中醫(yī)學理論體系。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生總論：天年》作者簡介

圖書目錄

一、概論
（一）天年的概念
（二）天年與養(yǎng)生之道
（三）養(yǎng)生長壽的理想境界
（四）養(yǎng)生要“治未病”
（五）有病早治
（六）養(yǎng)生的目的在于培補正氣
二、《內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生學理論
（一）《內(nèi)經(jīng)》闡述生命的起源
（二）《內(nèi)經(jīng)》陰陽論與五行學說是養(yǎng)生學的指導(dǎo)思想
（三）《內(nèi)經(jīng)的臟象學說》
（四）《內(nèi)經(jīng)》中的衰老理論
三、《內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生原則
（一）協(xié)調(diào)陰陽保陽益陰
（二）五臟堅固脾腎為本
（三）暢通經(jīng)絡(luò) 和于術(shù)數(shù)
四、《內(nèi)經(jīng)》中的精神衛(wèi)生
（一）情志病證
（二）診斷治療須重視情志
（三）調(diào)養(yǎng)精神的具體方法
五、《內(nèi)經(jīng)》中的飲食養(yǎng)生
（一）《內(nèi)經(jīng)》食養(yǎng)理論
（二）食養(yǎng)方法
六、《內(nèi)經(jīng)》中的順序自然養(yǎng)生法
（一）生命之本通乎天氣
（二）四時陰陽從之則生逆之則死
七、《內(nèi)經(jīng)》中的因地養(yǎng)生法
（一）環(huán)境與壽命
（二）因地養(yǎng)生
八、《內(nèi)經(jīng)》中的起居有常養(yǎng)生法
（一）勞逸結(jié)合，起居有度
（二）性保健
（三）安臥有方
九、《內(nèi)經(jīng)》中的五臟保健
（一）腎臟保健法
（二）脾胃保健法
（三）心臟保健法
（四）肺臟保健法
（五）肝臟保健法