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高脂血癥患者每日食譜

高脂血癥患者每日食譜

定 價(jià):¥16.80

作 者: (日)女子營(yíng)養(yǎng)大學(xué)出版部編著;鄭文全譯
出版社: 河南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 養(yǎng)生食療書(shū)系
標(biāo) 簽: 其它食譜

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ISBN: 9787534928512 出版時(shí)間: 2002-10-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 20cm 頁(yè)數(shù): 112 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)詳細(xì)介紹了高脂血癥患者的科學(xué)飲食方法,以及食品的成分、食品的搭配、食品的制作方法等知識(shí)。如果您被確診患有高脂血癥,請(qǐng)馬上改變飲食和生活習(xí)慣!因?yàn)閯?dòng)脈硬化會(huì)引起及梗死和心肌梗死。從每日的一盤(pán)菜肴開(kāi)始做起,“堅(jiān)持就是勝利”,您如果持之以恒,就會(huì)產(chǎn)生效果。若全家人一起做的話,能輕輕松松活到80歲。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高脂血癥患者每日食譜》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

腦梗死和心肌梗死是由不良飲食習(xí)慣引發(fā)的
改變不良生活習(xí)慣使血管暢通無(wú)阻
高脂血癥患者及家人共同運(yùn)用“四組點(diǎn)數(shù)法”,進(jìn)行均衡飲食
改變不合理的飲食結(jié)構(gòu)
防止動(dòng)脈硬化
制定全家人共享的營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜
營(yíng)養(yǎng)均衡、一目了然的點(diǎn)數(shù)計(jì)算和食品計(jì)量
要避免如下在外就餐方式
簡(jiǎn)單!美味!和家人共享的菜肴
一日之際在于晨,對(duì)于早餐的幾點(diǎn)建議
雞蛋類(lèi)菜譜
奶、奶制品類(lèi)菜譜
魚(yú)、蝦、貝類(lèi)菜譜
肉類(lèi)菜譜
豆、豆制品類(lèi)菜譜
黃綠色蔬菜類(lèi)菜譜
淺色蔬菜類(lèi)菜譜
海藻類(lèi)菜譜
藻類(lèi)菜譜
湯類(lèi)菜語(yǔ)
米飯類(lèi)
面食類(lèi)
高脂血癥是怎樣發(fā)展成動(dòng)脈硬化化
本書(shū)菜譜中所用原料的1點(diǎn)(80千卡)的重量及膽固醇含量一覽表
供制定食譜時(shí)參考的營(yíng)養(yǎng)成分一覽表
標(biāo)準(zhǔn)量杯、量勺的使用方法
健康家人食品熱量點(diǎn)數(shù)構(gòu)成表

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