從小踢足球

第一節(jié) 踢球
一 踢球動(dòng)作的分解
二 踢球的一般要求
三 踢球方法和動(dòng)作要領(lǐng)
四 踢球的練習(xí)方法
第二節(jié) 接球
一 接球的一般要求
二 接球方法和動(dòng)作要領(lǐng)
三 接球的練習(xí)方法
第三節(jié) 運(yùn)球
一 運(yùn)球的一般要求
二 運(yùn)球方法和動(dòng)作要領(lǐng)
三 運(yùn)球的練習(xí)方法
第四節(jié) 頭頂球
一 頭頂球的一般要求
二 頭頂球技術(shù)分類(lèi)
三 頭頂球方法和動(dòng)作要領(lǐng)
四 頭頂球的練習(xí)方法
第五節(jié) 假動(dòng)作
一 假動(dòng)作的一般要求
二 假動(dòng)作的技術(shù)分類(lèi)
三 假動(dòng)作的練習(xí)方法
第六節(jié) 搶截球
一 搶截技術(shù)的一般要求
二 搶截方法和動(dòng)作要領(lǐng)
三 搶截球的練習(xí)方法
第七節(jié) 擲界外球
一 原地?cái)S界外球
二 助跑擲界外球
三 擲界外球的一般要求
四 擲界外球的練習(xí)方法
第八節(jié) 射門(mén)
一 射門(mén)技術(shù)的一般要求
二 射門(mén)練習(xí)方法
第九節(jié) 守門(mén)員技術(shù)
一 守門(mén)員的防守技術(shù)
二 守門(mén)員的進(jìn)攻技術(shù)
三 守門(mén)員技術(shù)的練習(xí)方法
第十節(jié) 考考你自己