第一章 營養(yǎng)基本知識
1 人體所需的營養(yǎng)成分有哪些,各有何功能?
2 什么是蛋白質,它由什么組成?
3 蛋白質有哪些來源,其營養(yǎng)價值如何?
4 蛋白質有哪些營養(yǎng)功能?
5 從哪幾個方面衡量蛋白質的營養(yǎng)價值?
6 如何準確評價蛋白質的營養(yǎng)價值?
7 常用食物的蛋白質含量是多少?
8 什么是脂肪,有何營養(yǎng)功能?
9 脂肪有哪些來源,常用食物的脂肪含量各是多少?
10 什么是糖,它在人體是如何被消化、吸收的?
11 糖有哪些營養(yǎng)功能?
12 糖有哪些來源,常見食物的含糖量是多少?
13 維生素分為幾類,各有什么功能?
14 幾種主要維生素的來源有哪些,供給量為多少?
15 維生素缺乏時有哪些癥狀?
16 維生素缺乏時如何補充?
17 人體所需無機鹽的食物來源有哪些,供給量為多少?
18 無機鹽對人體有什么作用?
19 常用食物中的鈣、磷含量為多少?
20 常用食物中的含鐵量為多少?
21 常用食物中的含碘量為多少?
22 缺乏無機鹽會對人體產生什么影響?
23 水對人體有何作用?
24 什么是合理營養(yǎng)?
25 合理營養(yǎng)必須具備哪幾個條件,如何得到合理營養(yǎng)?
26 我國人民膳食的指導原則是什么?
27 如何使我們居民的膳食構成達到平衡膳食的要求?
28 合理的膳食調配應注意什么?
29 確定膳食制度應注意什么?
30 為什么提倡“早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少”?
31 為什么要進行合理烹調?
32 如何科學加工谷類食品?
33 如何科學加工面食?
34 菜肴的加工在營養(yǎng)學方面應注意什么?
35 為什么要將菇類食品納入膳食結構?
36 為什么營養(yǎng)學專家建議每人每天最好喝一瓶牛奶?
……
第二章 食品污染與控制
第三章 食品腐敗變質與食品保藏
第四章 食品添加劑衛(wèi)生
第五章 食品容器、包裝材料衛(wèi)生
第六章 環(huán)境衛(wèi)生與除害
第七章 從業(yè)人員衛(wèi)生
第八章 食源性疾患
第九章 食物中毒的防治
第十章 食品衛(wèi)生管理
第十一章 食品衛(wèi)生法規(guī)知識
第十二章 食品衛(wèi)生監(jiān)督
第十三章 食品衛(wèi)生典型案例分析
參考文獻