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力量練習(xí)器健身健美入門(mén)

力量練習(xí)器健身健美入門(mén)

定 價(jià):¥9.00

作 者: 鄭念軍編著
出版社: 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 休閑健身叢書(shū)
標(biāo) 簽: 體育教育理論與實(shí)踐

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ISBN: 9787534534553 出版時(shí)間: 2002-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 19cm 頁(yè)數(shù): 175頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  高爾夫運(yùn)動(dòng)入門(mén)輪滑運(yùn)動(dòng)入門(mén)登山、攀巖與野營(yíng)入門(mén)有氧健身走與跑入門(mén)力量練習(xí)器健身健美入門(mén)飛鏢與射靶運(yùn)動(dòng)入門(mén)保齡球運(yùn)動(dòng)入門(mén)航模與車(chē)模運(yùn)動(dòng)入門(mén)剛剛走過(guò)了輝煌歷程的20世紀(jì)給我們留下了許多寶貴的財(cái)富。其中最可珍惜的,也許正是由于科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、發(fā)展,使人類(lèi)得以逐漸從繁重的體力勞動(dòng)中解放出來(lái)。人們擁有了更多的休閑時(shí)間,擁有了選擇休閑活動(dòng)與方式的更多可能。新的生活方式、新的生命狀態(tài)不斷地提高著人們生存的質(zhì)量,而體育健身、體育休閑則正是新生活方式的重要組成部分。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《力量練習(xí)器健身健美入門(mén)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一 力量練習(xí)器健身健美ABC
二 循序漸進(jìn)學(xué)技術(shù)
三 堅(jiān)持鍛煉健身心
四 參加比賽增情趣

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