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你需要減肥嗎

你需要減肥嗎

定 價:¥12.00

作 者: 查煒主編
出版社: 江蘇人民出版社
叢編項: 走出誤區(qū)叢書
標 簽: 減肥

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ISBN: 9787214031020 出版時間: 2002-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 21cm 頁數(shù): 224頁 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書正是出于這一目的從分析各種減肥現(xiàn)象入手,切陳利弊,以幫助廣大讀者走出減肥的誤區(qū)。全書共分八個部分。一是肥胖悄悄來臨:說明肥胖現(xiàn)象已相當普遍,人們應(yīng)該引起足夠的重視。二是肥胖給我們帶來什么:主要闡述了肥胖給人們帶來的各種危害,不但影響人們的身體健康,而且影響人們的生活、工作、學(xué)習(xí)乃至婚姻和家庭。三是為什么會肥胖:分析了各種引起肥胖的原因,使讀者對肥胖發(fā)生有比較清楚的認識四是減肥的奧秘:介紹一些減肥的基本原則和方法,如預(yù)防要訣、科學(xué)減肥、行為療法等。五是飲食與減肥:主要從飲食與減肥關(guān)系的角度,分析了一些日常生活存在的問題,并介紹了一些飲食減肥的方法。六是運動與減肥:主要講述了運動減肥的一些常用方法、運動類型的選擇、運動的時間等問題。七是藥物與減肥:主要分析了中藥和西藥的利弊,并對剛剛上市的流行減肥藥物進行了分析。八是醫(yī)療與減肥:介紹一些較為流行的減肥療法,如針灸療法、按摩療法、手術(shù)療法等。

作者簡介

  查煒,1963年生,江蘇如東人,醫(yī)學(xué)博士,南京中醫(yī)藥大學(xué)國際教育學(xué)院副教授。1985年畢業(yè)于上海中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)為上海中醫(yī)藥大學(xué))。其后在南京中醫(yī)藥大學(xué)任教至今。主編《圖解按摩除百病系列叢書》一套(共65本)、《老年健康速遞叢書》(共6本),副主編《男科氣功療法》、《推拿學(xué)基礎(chǔ)》、《中國推拿》(中英文對照)及《簡明推拿學(xué)辭典》,點校,校注《臨證指南醫(yī)案》、《傷寒經(jīng)解》等中醫(yī)古籍10余部,參編著作有《中國推拿練功法》、《珍愛生命拒絕邪教》、《常見腰腿痛推拿療法》(VCD)等7部,并發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇,參加部省級科研課題研究5項。

圖書目錄

肥胖悄悄來臨 肥胖帶給我們什么 為什么會肥胖 減肥的奧秘 飲食與減肥 運動與減肥 藥物與減肥 醫(yī)療與減肥

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