享瘦按摩

　　捏捏按按，享瘦按摩說道按摩，美眉們不要一位這是老土的東西，其實，在香港、臺灣、廣州以日本很多城市，按摩可是年輕美眉的瘦身和美容秘方哦！雖然按摩比較花時間（放心，我們會告訴你很多簡單易做的按摩方法），效果也不能一下子就表現(xiàn)出來（堅持才會勝利的嘛），但是按摩缺失有放松身心，還能從內(nèi)部調(diào)理人體代謝既能，促進循環(huán)，達到標本兼顧的瘦身效果呀！而且，按摩不靠藥物，沒有副作用哦！按摩還是日常保健、維持身材的好方法！學會按摩，就可以自己動手，不再求人了！可以隨時隨地、自由自在地兌自己的身體進行局部的揉揉捏捏，從內(nèi)到外雕塑出健康、苗條的身材啦！另外，在這里我們還向愛美的美眉們介紹一種目前港臺及東南亞地區(qū)最為流行的全身心的美容療法：：SPA，讓美眉瘦出一身時尚！教你最基本的按摩知識，讓你自己動手，使臉蛋、頭發(fā)、牙齒……變得漂漂亮亮，同時還可以針對身體的重點部位塑出完美身材。此外，最新潮的SPA以及芳香療法的介紹，讓你更好地享受按摩的魅力。目錄：第一章：按摩基本法則常用的按摩手法掌握按摩時機第二章：揉揉捏捏變漂亮身體美容，從按摩開始臉部按摩，讓美眉煥發(fā)青春動人魅力臉蛋從此水水亮亮亮麗飄逸的秀發(fā)水漾靈動的雙眼美麗健康，從牙齒開始按摩讓美眉遠離女人的煩惱讓美眉健康美麗的重要部位第三章：搓搓揉揉好身材：：自我塑造夢幻身材女人什么體形最健美小巧的巴掌臉秀美的脖子纖細圓潤的漂亮手臂塑造健美的豐胸再現(xiàn)你的纖纖細腰小肚肚不見了美麗有型的臀部塑造腿部優(yōu)雅曲線夢幻身材的保養(yǎng)指壓法減肥，輕松又自然第四章：SPA的美麗源起HOMESPADIY：：從頭到腳一次OK神奇的芳香療法

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