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四十二式太極拳競賽套路分解教學(xué)

四十二式太極拳競賽套路分解教學(xué)

定 價(jià):¥19.00

作 者: 張自山,徐少農(nóng)編寫
出版社: 安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 武術(shù)系列叢書 武術(shù)分解教學(xué)叢書
標(biāo) 簽: 太極拳

ISBN: 9787533718558 出版時(shí)間: 1999-01-01 包裝: 平裝
開本: 19cm 頁數(shù): 227 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  競賽套路的推廣,對(duì)武術(shù)競賽的規(guī)范化、對(duì)武術(shù)的普及和提高起了積極的促進(jìn)作用。合肥市武術(shù)協(xié)會(huì)在開展群眾性武術(shù)健身活動(dòng)中做出了卓著的成績,教練員們?cè)谑忻袢罕娭醒詡魃斫蹋掠谔剿?,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn).在分解教學(xué)中方法上有所發(fā)展。與此同時(shí),現(xiàn)代電子制版技術(shù)應(yīng)用于圖書印制工藝,為改進(jìn)武術(shù)教材的圖片水平和合理版式提供了改革創(chuàng)新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術(shù)教材的思路?!端氖教珮O拳競賽套路分解教學(xué)》嚴(yán)格遵照國家體委武術(shù)研究院的要求,參照傳統(tǒng)太極武功的功理和教學(xué)第一線的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來編寫。對(duì)每個(gè)定式動(dòng)作進(jìn)行了精當(dāng)?shù)姆纸狻C總€(gè)分解動(dòng)作配有準(zhǔn)確而清晰的照片以及步法方位平面圖;所有說明文字都按運(yùn)動(dòng)過程、動(dòng)作要點(diǎn)、注意事項(xiàng)、呼吸和攻防含義的順序逐條分述。各分解動(dòng)作的照片均以演練人起勢面向正南面時(shí),從正南側(cè)拍攝,必要時(shí)增加攝自北側(cè)(不加注)或東側(cè)、西側(cè)(均加注)的照片為輔,務(wù)使讀者易學(xué)易記,一目了然。

作者簡介

  張自山,1933年生,安徽肥東人,國家干部,曾為合肥市勞動(dòng)模范。自幼從師學(xué)長拳,后因關(guān)節(jié)炎病重,1963年師從陳誠齋習(xí)太極拳、劍及太極推手;1966年師從張品元習(xí)形意拳:1967年師從盧振鐸習(xí)太極散手:同年拜徐文忠為師系統(tǒng)學(xué)習(xí)形意拳、械及孫式老架太極拳、擒拿、推手、散打格斗等;1968年師從袁盛熙習(xí)八卦掌。擅長形意拳、八卦掌、太極拳三大內(nèi)功拳種?,F(xiàn)為安徽省武術(shù)協(xié)會(huì)委員、省硬氣功協(xié)會(huì)常委、市武協(xié)常委副主席兼副秘書長及技術(shù)教研組組長.全國形意拳協(xié)會(huì)合肥分會(huì)主席,為國家一級(jí)武術(shù)裁判。武術(shù)八段位。1982年參加安徽省武術(shù)比賽獲太極拳第一名、形意拳第一名;1990年參加全國太極拳競賽套路錦標(biāo)賽獲孫式太極拳第三名、吳式太極拳第五名:1991年參加第三屆中日太極拳錦標(biāo)賽獲孫式太極拳銀牌。多次參加合肥市太極拳、劍比賽,均獲第一名。1968年開始傳授武術(shù),到2009年底已舉辦過太極拳、形意拳、八卦掌、太極推手、散打、擒拿格斗等學(xué)習(xí)班320期,培訓(xùn)學(xué)員兩萬余人次,門內(nèi)弟子108名其中很多學(xué)生在參加全國、省、市級(jí)武術(shù)比賽時(shí)均獲前三名,為武術(shù)事業(yè)培養(yǎng)出一批有用人才。曾編寫《擒拿技法》《擒拿與格斗》及《四十二式太極拳競賽套路分解教學(xué)》,均已由安徽科學(xué)技術(shù)出版社出版。

圖書目錄

預(yù)備式
第一段
一、起勢
二、右攬雀尾
三、左單鞭
四、提手
五、白鶴亮翅
六、摟膝拗步(二)
七、撇身捶
八、捋擠勢(二)
九、進(jìn)步搬攔捶
十、如封似閉
第二段
十一、開合手
十二、右音鞭
十三、肘低捶
十四、轉(zhuǎn)身推掌(二)
十五、玉女穿梭(二)
十六、右、左蹬腳
十七、掩手肱捶
十八、野馬分鬃(二)
第三段
十九、云 手(三)
二十、獨(dú)立打虎
二一、右分腳
二二、雙峰貫耳
二三、左分腳
二四、轉(zhuǎn)身拍腳
二五、進(jìn)步栽捶
二六、斜飛式
二七、單鞭下勢
二八、金雞獨(dú)立(二)
二九、退步穿掌
第四段
三十、虛步壓掌
三一、獨(dú)立托掌
三二、馬步靠
三三、轉(zhuǎn)身大捋
三四、歇步擒打
三五、穿掌下勢
三六、七步七星
三七、退步跨虎
三八、轉(zhuǎn)身擺蓮
三九、彎弓射虎
四十、左攬射虎
四一、十字手
四二、收勢
附 本書圖例

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