學習樂觀：成功人生的第3個要素

定　價：￥19.00

作　者：	（美）馬丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）著；洪蘭譯
出版社：	新華出版社
叢編項：	人生羅盤叢書
標　簽：	美學

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ISBN：	9787501142118	出版時間：	1998-10-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	337	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　讀完本書后，你會發(fā)現(xiàn)你是一個悲觀者，還是一個樂觀者；你也可以測一下你的配偶或孩子的樂觀程度；你會知道為什么你會心情不好，常常憂郁；你會了解為什么你有能力又有意愿，但還是失敗了很多次；你會學會一套全新的看待問題的方式，走出悲觀，一步步邁向成功。

作者簡介

　　馬丁·塞利格曼博士是賓州大學心理系的教授，也是美國心理學會臨床組的理事長。他是目前習得的無助與解釋形態(tài)這個領域的權威。他的著作等身，包括非常暢銷的《樂觀兒童》和《你能改變的及你不能改變的》等10本書。塞利格曼博士得過許多美國學術界的大獎，包括美國心理學會的新人獎，麥克阿瑟基金會、古根漢基金會的研究獎等，是國際知名的心理學大師。

圖書目錄

譯者序
第一篇探索解釋形態(tài)
第一章看待生命的兩種方式
第二章無助是學習得來的
第三章對厄運的解釋
第四章極度悲觀
……
第二篇審視生命版圖
第六章事業(yè)的成功
第七章孩子和父母：樂觀的源始
第八章學業(yè)的成就
第九章運動的表現(xiàn)
……
第三篇改變：從悲觀到樂觀
第十二章樂觀的生活
第十三章幫助你的孩子遠離悲觀
第十四章樂觀的組織
第十五章彈性的樂觀主義