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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功擒拿反擒拿八十八法

擒拿反擒拿八十八法

擒拿反擒拿八十八法

定 價(jià):¥16.00

作 者: 韓建中著
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育教育理論與實(shí)踐

ISBN: 9787500920342 出版時(shí)間: 2001-01-01 包裝: 簡(jiǎn)裝本
開本: 20cm 頁數(shù): 292 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  出手引手、見手使手是擒拿搏擊中一條重要的原則。搏擊中,我們每次出手都是有目的的,虛虛實(shí)實(shí),變化多端,或是攻擊,或是防守,或是引逗,以我們靈活多變的步法、身法、手法達(dá)到控制攻擊和防守的最佳距離、最佳位置,贏得攻擊的最佳時(shí)間,我們所發(fā)出去的手時(shí)而像攻,時(shí)而像守,像對(duì)方如入五里霧中不能更其主向,不能確定我們的真實(shí)意圖。本書前言特色及評(píng)論文章節(jié)選

作者簡(jiǎn)介

  韓建中,1941年生于北京,自幼隨其父韓其昌先生習(xí)武,深得梅藥樁拳真?zhèn)?,并?duì)形意拳、氣功等造詣?lì)H深?,F(xiàn)任中國人民公安大學(xué)高級(jí)教官,北京市梅花樁瓣研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)。韓建中先后被少林寺拳法研究會(huì)、全美國少林拳法總會(huì)、武當(dāng)拳法研究會(huì)、中國峨眉武術(shù)研究地、北京大學(xué)武協(xié)技擊研究會(huì)廣東省梅花拳研究會(huì)等幾址個(gè)單位聘為顧問,名譽(yù)校長(zhǎng)和名譽(yù)館長(zhǎng)。近年來,韓建中著作頗豐,著有《梅花樁》《梅化樁續(xù)集》《五勢(shì)梅花樁》《五勢(shì)梅花樁實(shí)用技擊術(shù)》《擒敵制勝八十八法》《神招克敵》《實(shí)用擒拿術(shù)光盤》等十幾部著作,并參加公安部擒敵技術(shù)教材的編輯工作,在全國多家刊物上發(fā)表近百篇文章。1999-2000年10月中央電視臺(tái)“康樂年華”欄目中由韓建中主講的“擒拿一招”、“擒拿反擒拿”受到社會(huì)各界人士的贊譽(yù),2001年1月中央電視臺(tái)體充頻道將繼續(xù)演播。人民日?qǐng)?bào)、中國體育報(bào)、 國教育報(bào)、中國政協(xié)報(bào)、北京日?qǐng)?bào)、中華武術(shù)、武魂、武林、中央電視臺(tái)、北京電視臺(tái)等多家新聞媒體都對(duì)韓建中進(jìn)行過采訪和專題報(bào)道。韓建中的名字被收錄在《世界名人錄》《中國杰出人物大典》《世界優(yōu)秀人才大典》《中國專家大詞典》《中國武術(shù)人員詞典》等大大典之中。身為武術(shù)高級(jí)教官、教授,韓建中對(duì)中華武術(shù)的發(fā)展、傳播、提高及國家的安定團(tuán)結(jié)做出了積極的貢獻(xiàn)。他培養(yǎng)的上千我弟子中,有的獲得全國或市級(jí)武術(shù)比賽的金、銀牌。有的走上了特殊的工作崗位,成為維護(hù)社會(huì)治安的中堅(jiān)力量,正可謂桃李滿天下。

圖書目錄


作者的話
一、擒拿的基本知識(shí)與技法
1.擒敵博擊中的八條原則
2.擒拿中的手與法
3.擒拿基本手法
4.擒拿基本步法
5.梅花樁應(yīng)用步法
6.擒拿中力的巧用
7.擒拿中眼法的妙用
8.擒拿中的心理戰(zhàn)
9.擒拿中的關(guān)節(jié)與神經(jīng)
10.人體要害部位
二、擒拿反擒拿八十八法
1.外掰拿變跪拿
2.金絲拿變別臂壓肘拿
3.雙手掐喉拿變雙臂托肘拿
4.金絲拿變外掰拿
5.反臂錘變抹眉勾踢
6.抹眉拿變拉臂推肘拿
7.肩擘拿變踩拿
8.背手掐喉拿變壓肘拿
9.由后圈脖拿變背棒
10.壓肝拿托槍拿
11.抓領(lǐng)拿變托槍拿
……
三、輔助功法

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