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輕松“享瘦”36招

輕松“享瘦”36招

定 價(jià):¥10.00

作 者: 何伶伶主編
出版社: 廣東科技出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 服飾文化

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ISBN: 9787535926197 出版時(shí)間: 2001-02-01 包裝:
開本: 20cm 頁數(shù): 155頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  擁有健碩的身體是每一個(gè)年青女性的夢想,而今這個(gè)夢想已經(jīng)變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)?!遁p松“享瘦”36招》從個(gè)人的體能,食品的搭配,女性的身體特點(diǎn)等方面,詳細(xì)的介紹了健美,瘦身的方法,使減肥與健身相結(jié)合,使其變得不再令人痛苦,而是變?yōu)橐环N享受,一種力與美的結(jié)合。

作者簡介

暫缺《輕松“享瘦”36招》作者簡介

圖書目錄

Unit 1 測驗(yàn)最適合你的減肥方法
Unit 2 輕松有效的指壓減肥法
Unit 3 利用經(jīng)絡(luò)體操改善身材曲線
Unit 4 如何調(diào)理出一身的美麗肌膚
Unit 5 利用手相膠布解決煩惱部位
Unit 6 調(diào)理身體,創(chuàng)造良好的身體機(jī)能
Unit 7 正確飲食觀,瘦得更輕松

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